Статьи

❗️НАШИ ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ❗️⠀ ⠀ 🔥🔥Роман Борисович - СЕГОДНЯ в 16.00⠀ ➡️Тема: Восстановление после самоизоляции ⠀ 👍🏻👍🏻Софья Юрьевна - 2 июня в 20.00⠀ ➡️Тема: Психология похудения: наши убеждения, которые мешают снизить вес⠀ ⠀ 👶🏻👶🏻Ульяна Николаевна - 3 июня в 17.00⠀ ➡️Песочная терапия для мам и детей⠀ ⠀ ...
Песочная терапия дома: интересные и полезных игр с песком.⠀ ⠀ Все мы в детстве играли в песочнице, лепили куличики и строили замки🌇 И мы не представляли, что этому занятию посвящено направление в психологии — песочная терапия🔥⠀ ⠀ Выражая свои переживания в игре с песком, человек — и взрослый, и р...
НОВАЯ СУМКА ИЛИ СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ?⠀ ⠀ Какая тут связь?⠀ ⠀ Анне периодически бывало грустно. Иногда терпимо. Иногда случались конфликты, не складывалось в личных отношениях, и тогда было плохо👊🏻 Вопросов много - "почему я не замужем", "когда я начну зарабатывать сколько хочу" или "как нравиться муж...
РЕБЁНОК В ГАДЖЕТАХ. БИТЬ ТРЕВОГУ?😱⠀ ⠀ Пишу по вашим многочисленным просьбам. Тема гаджетов довольно часто в последнее время обсуждается среди родителей, педагогов и, конечно, ученых.⠀ ⠀ Не буду переписывать здесь взгляды разных людей. Расскажу о своем мнении, опираясь на статистику и опыт.⠀ ⠀ 🤷‍♀...
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ ЭМОЦИИ⠀ ⠀ А точнее: как избавиться от эмоционального переедания?🍫Читайте пост Ирминьи Георгиевны и сохраняйте в закладки🤗⠀ ⠀ 1️⃣Осознайте момент⠀ Мы реагируем на чувство голода, даже ложного: идем на кухню, открываем холодильник, разогреваем....⠀ ⠀ ✅Поэтому первый шаг - ...
ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА⠀ ⠀ Люди, которые худеют, но не видят результата делятся на два типа:⠀ ⠀ ✔ начинают качать пресс за час до самолёта на море или садятся на гречку за неделю до мероприятия🍽 Море и мероприятие нам в ближайшее время не светит, поэтому можно ничего не начинать, где пирожные?!🧁🥧🍭⠀ ...
ЕМ И НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ⠀ ⠀ Знакомо? Эмоциональное переедание - частый запрос на моих консультациях.⠀ ⠀ 🍔Каждый раз, когда вы в ответ на стресс увеличиваете потребление пищи, чтобы справиться с эмоциями - это эмоциональное переедание.⠀ ⠀ 🍔Но это не снимает стресс, а увеличивает его, так как п...
Что такое ПСИХОСОМАТИКА, откуда берётся, как появляется и почему?! ⠀ ⠀ Лайк Владе, чтобы не болеть ❤ #vladateam_психосоматика⠀ ⠀ ✳ Психосоматическое расстройство – это болезнь, вызванная ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ ФАКТОРАМИ (псориаз, экзема, аллергия из-за стресса) или ОБОСТРИЛАСЬ в результате воздействия ...