Я ненавижу своего ребенка. Я хочу с ним сделать что-нибудь ужасное. Зачем я его родила?😮

Один из самых болезненных запросов, с которыми приходят молодые мамы в терапию. Они приходят за помощью, когда совсем отчаялись😥

В последнее время со всех уголков мира, доносятся страшные события о мамах и детях. Мамы сталкиваются с выгоранием, послеродовой депрессией. Не знают, что делать. Ведь ребенок, которого они так хотели, часто приносит столько боли и страданий, что становится невозможным справиться со всеми эмоциями. Они не знают, что делать🤷🏻‍♀️

Первое, с чем мы разбираемся: “Есть ли у молодой мамы она сама? Есть ли ее собственное хочу? Время на себя⌚“

Когда мы начинаем принадлежать чему-то или кому-то другому, когда у нас не остается нас, включаются сложные механизмы психики. Они, в первую очередь, работают на выживание. Психика орет: “Сначала мне. Сначала мне помоги, потом кому-то другому“. Женщина разрывается. Между культом матери, своей любовью к ребенку и своим собственным существованием. Угрозой собственной жизни❗

Одновременно, ей все еще хочется быть идеальной мамой, чтобы ребенок был счастлив👶Если вы действительно хотите, чтобы он был счастлив, начните с себя. С того, чтобы быть счастливой.

И часто в терапии оказывается, что если даже мама находит время на свои “хочу” и желания, она периодически сталкивается с агрессией в сторону ребенка😡 Как же так? И на первый план выходит внутренний ребенок. Тот, который есть внутри у каждого из нас. И если мы забываем о его “хочу”, он начинает мстить.

Он начинает требовать внимания к себе.

И уж тем более, если на горизонте есть другой ребенок… Как это так? Что это за конкуренция? Он использует инструменты, которые мама может даже не осознать. Она не понимает, почему она так себя ведет? Почему она к своему ребенку, которого так любит, испытывает столько разных чувств одновременно. Она начинает тонуть в чувстве вины🙈

⚡Залог контакта с собой и своим внутренним ребенком - успевать наслаждаться жизнью и материнством. Именно там источник энергии⚡

Разрешаете ли вы быть в контакте со своим внутренним ребенком, чтобы наслаждаться материнством?

Пост подготовила психолог @vladateam - Наталья Македа.

Еще статьи

ТЕХНИКА ⠀ Этап 1. Убираем деньги из «головы» в «карман»💸 Включаем воображение. Представьте, что Вы медленно перемещаете деньги из Вашей головы в карман. Буквально. Можно переместить слово «деньги», можно «купюры», можно и то и то. Представьте - «деньги» медленно опускаются вниз и проникают в карм...
Я НЕНАВИЖУ СВОЮ МАТЬ ⠀ Мама сказала - это для моего же блага. Мама сказала – не плачь, оно того не стоит, я знаю лучше. И я поверила раз, затем снова...😔 ⠀ Моя мама очень хорошая, она всегда все делала для моего блага. Но почему, мне кажется, что я ее ненавижу? Что меня тошнит от ее рук, от ее за...
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ С ДЕНЬГАМИ. ⠀ Любимый многими вопрос и я его конечно рассмотрю с точки зрения психологии а не финансового планирования. И здесь вспомним Фрейда и его стадии психосексуального развития. В зависимости от того на какой стадии у ребёнка произошла фиксация, т.е. где он недополу...
Агрессия. Откуда она взялась и что с ней делать?🤔 ⠀ В сторис сегодня расскажу подробнее о причинах на конкретных примерах. Может дам пару упражнений. Пишите в комментариях, если вам было интересно читать и сохраняйте, если полезно! Итак, поехали! ⠀ Что мы делаем и как ведем себя, когда понимаем, ...